GIẤM TÁO GOOD & GATHER APPLE CIDER VINEGAR CHAI 473ML

Giấm táo đã được sử dụng trong nấu ăn và làm thuốc tự nhiên trong hàng nghìn năm. Nhiều người khẳng định nó có lợi cho sức khỏe, bao gồm giảm cân, cải thiện lượng đường trong máu, giảm triệu chứng khó tiêu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư. 

• GIẤM TÁO và công dụng:

  ---

  1. Hỗ trợ giảm cân và làm đẹp

  ---

  2. Giảm bớt các bệnh về tiêu hóa.

  ---

  3. Thúc đẩy quá trình giải độc lành mạnh của gan và các cơ quan quan trọng khác.

  ---

  4. Giúp cơ thể duy trì mức độ PH kiềm khỏe mạnh.

  ---

  5. Ngăn ngừa viêm nhiễm nấm Candida. 

  GIẤM TÁO và cách sử dụng:

  ---

    Trộn thêm giấm táo vào salad. Đây gần như là cách phổ biến nhất được nhiều chị em áp dụng để làm tăng tốc độ giảm cân và chăm sóc sắc đẹp cũng như thêm hương vị cho món ăn.

  ---

  Một thìa giấm táo pha loãng trong một ly nước lớn trước mỗi bữa ăn thường là cách sử dụng hiệu quả và an toàn cho hầu hết mọi người. Bạn cũng có thể sử dụng ngay sau bữa ăn nếu bạn có vấn đề về dạ dày. 

  Bạn cũng có thể pha giấm táo với mật ong. Mật ong sẽ làm giảm vị chua của giấm để hành trình giảm cân của bạn được bền lâu, thay vì dừng giữa chừng. Đồng thời uống mật ong mỗi ngày cũng có tác dụng chống viêm, tốt cho làn da của bạn. Để thực hiện, bạn chỉ cần pha loãng 1-2 thìa giấm táo với 1 thìa mật ong và nước ấm để uống trong ngày, trước khi ăn và trước khi đi ngủ. Nếu bạn có cơ địa dị ứng mật ong thì không nên sử dụng hoặc nếu sử dụng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.

  Thêm giấm táo vào trong thức uống hằng ngày. Một vài mẹo khi cho giấm táo vào thức uống hằng ngày như sinh tố, nước ép cũng là cách giúp bạn hấp thụ giấm táo dễ dàng hơn. Tuy nhiên, không phải loại thức uống nào bạn cũng có thể pha thêm giấm táo, chẳng hạn như chanh, vì chúng khá giàu acid, khi tăng nồng độ acid sẽ không tốt cho dạ dày của bạn, nhất là khi uống thường xuyên.

  ---

  Toner giấm táo làm sạch da, giảm nhờn, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn:  Pha Giấm táo + nước, tỉ lệ 1:3 hoặc 1:4. Hạn dùng 2 tuần để lạnh. Bạn nào da mỏng, nhạy cảm có thể pha loãng hơn để da không bị châm chích. Ngày xịt 3-4 lần.

  ---

  Giấm táo làm mờ vết thâm tím: Giấm táo có đặc tính chống viêm, vì thế chỉ cần chấm nhẹ hoặc đặt một miếng bông có thấm giấm táo lên trên một vết bầm tím có thể làm chúng mờ dần.

  ---

  Làm mờ vết nám: Nhúng bông gòn vào giấm táo sau đó thoa đều lên phần da bị thâm nám hoặc tàn nhang, thực hiện đều đặn hàng ngày, tốt nhất vào buổi sáng hoặc buổi tối để qua đêm.

  ---

   Trị gàu, dưỡng mượt tóc: Sau khi gội đầu, bạn dùng một muỗng canh giấm táo pha với ly nước ấm để massage da đầu khoảng 15 – 20 phút. Mái tóc sẽ dần trở nên bóng mượt từ chân tóc đến ngọn.

  ---

  Mặc dù giấm táo là loại nguyên liệu thiên nhiên, an toàn cho sức khoẻ nhưng trong quá trình sử dụng, bạn cần cân nhắc một số lưu ý quan trọng sau đây: 

• Không lạm dụng giấm táo, sử dụng liên tục trong thời gian dài với liều lượng quá nhiều có thể làm giảm nồng độ kali trong cơ thể, làm hỏng men răng và tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương.
• Không uống giấm táo trực tiếp vì dễ gây ảnh hưởng vùng cổ họng do hàm lượng axit quá cao. Bạn phải trộn vào thức ăn hoặc pha loãng với nước.
• Những khách hàng không nên sử dụng giấm táo giảm cân gồm: Người bị sỏi thận, sỏi mật, người bị viêm loét dạ dày, đại tràng, người đang dùng thuốc điều trị có tính kiềm. Các Bạn chỉ nên sử dụng giấm táo trọng số lượng cho phép vừa đủ.
• Sử dụng giấm táo vào buổi sáng, trước bữa ăn khoảng 30 phút sẽ giúp giảm cân hiệu quả nhất. Chỉ sử dụng 1-2 muỗng canh (15-30ml) giấm táo mỗi ngày và cần pha loãng với nước. Chia thành 2-3 lần uống trong ngày để tối ưu hóa tác dụng. Bạn nên bắt đầu với 1 thìa cà phê (5ml) để xem phản ứng của cơ thể trước khi tăng liều lượng.