-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
Vitamin E là chất chống oxy hóa có trong thực phẩm cũng như các loại đậu, hạt và các loại rau lá xanh. Đây là một loại vitamin tan trong dầu.
Tác dụng của vitamin E
Bổ sung vitamin E từ thực phẩm Dưới đây là một số thực phẩm giàu vitamin E: Hạnh nhân: 100g hạnh nhân có chứa tới 26,2mg vitamin E. Bạn có thể dùng hạnh nhân tươi hoặc các sản phẩm từ hạnh nhân. Hạt dẻ: Hạt dẻ chứa nhiều viatmin E và các chất dinh dưỡng khác. Củ cải: Củ cải cung cấp khoảng 17% giá trị vitamin E bạn cần nạp mỗi ngày. Bông cải xanh: Bông cài xanh có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, trong đó có vitamin E. Rau cải xanh: Rau cải xanh cung cấp nhiều dưỡng chất như vitamin E, A, C, K và folate. Rau bina: Không chỉ giàu vitamin E, rau bina còn có nhiều chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng cần thiết như canxi và folate. Bơ: Bạn có biết nửa quả bơ có chứa tới 2mg vitamin E, đây chính là nguồn cung cấp vitamin E dồi dào. Trung bình, một người trưởng thành cần bổ sung vitamin E khoảng 100 – 400 IU/ngày. Để vitamin được hấp thụ tốt nhất cần phải có đủ chất béo, dầu mỡ. Do đó, bạn có thể uống vitamin E cùng với thức ăn để đảm bảo dưỡng chất được hấp thụ tốt nhất. VIÊN UỐNG BỔ SUNG VITAMIN E CHỐNG LÃO HÓA HỖ TRỢ LÀM ĐẸP DA, KIRKLAND SIGNATURE E 180MG ( 400 IU ) HỘP 500 VIÊN NANG MỀM là một trong những lựa chọn để bổ sung thêm vitamin E hoàn hảo. Công dụng _Giúp làm đẹp da, cung cấp độ ẩm cho da, ngừa lão hóa da. Bổ sung vitamin E cho cơ thể. Giúp phục hồi tóc, giúp tóc bóng mượt, mềm và dày hơn, giảm rụng tóc. Vitamin E có tác dụng hỗ trợ và làm mịn da cũng như giảm sẹo sau mụn: Cách dùng: Ngày uống 1 viên, trước , trong hoặc ngay sau ăn. Sử dụng cho:Trẻ em từ 12 tuổi trở lên. Những người cần bổ sung vitamin E. Người bị thâm sạm, nám, tàng nhang mong muốn làn da được cải thiện trở nên căng mịn, trắng sáng. Người gặp vấn đề về mụn. – Ngoài cách uống thì bạn cũng có thể làm mặt nạ dưỡng da bằng viên nang vitamin E, không chỉ dùng để uống, dịch trích ra từ viên nang vitamin E còn có tác dụng rất tốt trong cho việc làm đẹp da. Sau đây là một số công dụng chính: ☞ Mặt nạ mờ sẹo: ☞ giảm kích ứng cho da nhạy cảm: ☞giảm sẹo do vết bỏng: ☞ Chăm sóc móng: ☞ giảm quầng mắt: ☞ giảm nếp nhăn: – Đắp vitamin E để qua đêm giúp làm giảm nếp nhăn, nếp gấp. Bên cạnh đó, ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn mới. ☞ giảm cháy nắng: ☞ Dưỡng ẩm cho da: – Vitamin E cải thiện tình trạng da khô ráp, nứt nẻ, bong tróc trong mùa đông. ☞ Xóa vết rạn da: |